Fachartikel

Produktiv im Home Office arbeiten: So richten Sie Ihr Büro ergonomisch ein

Wer im Büro arbeitet, verbringt täglich gut 8-9 Stunden vor dem Monitor - was mit erheblichen Risiken für die Gesundheit verbunden ist. Denn der menschliche Körper ist eigentlich nicht auf das dauerhafte Sitzen ausgelegt; eine falsche oder zu starre Haltung kann auf lange Sicht zu erheblichen Schäden führen. Unter der "Volkskrankheit" Rückenleiden leiden mittlerweile rund 20 Millionen Bundesbürger, die mit dieser Diagnose etwa 60 Millionen Tage jährlich krankgeschrieben sind. Etwa 10 % der Krankschreibungen sind Rückenproblemen zuzuordnen - Tendenz steigend. Lesen